تجمع الشباب العربي
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليفربول



المساهمات : 118
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
العمر : 27

مُساهمةموضوع: الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون   الأربعاء ديسمبر 22, 2010 3:19 am






أفاد علماء بأن الذين يعانون من تحلل البقعة الصفراء المرتبط بتقدم العمر، ‏وهو الجزء الموجود في العين ويسمح برؤية التفاصيل الصغيرة، عليهم تناول ‏الاسماك المزيتة مرتين على الأقل في الأسبوع.‏



وأشار العلماء إلى أن الأحماض الدهنية "أوميجا- 3" الموجودة بكثرة في أسماك مثل " ‏ماكريل" و"السلمون" يبدو بأنها تخفض تقدم هذا المرض.‏



وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد الاطلاع على حالة حوالي 3 آلاف شخص ‏شاركوا في تجربة تناولوا خلالها بعض الفيتامينات وبعض الأدوية الخاصة بأمراض ‏العيون.



وأكد الباحثون أن "الأوميجا - 3" قد تخفض خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء ‏المرتبط بتقدم العمر بحوالي الثلث وبأنها قد تكون مفيدة للذين يعانون من هذا المرض ‏الآن.‏



يذكر أن ‏تناول "الأوميجا- 3" غير المشبعة دهنيا كجزء من أسلوب غذاء متوازن قد يساعد على ‏منع الإصابة بتحلل البقعة الصفراء المرتبطة بتقدم العمر. ‏



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لطفي الياسيني

avatar

المساهمات : 235
تاريخ التسجيل : 21/12/2010
العمر : 95
الموقع : منتديات لطفي الياسيني

مُساهمةموضوع: رد: الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون   الأربعاء ديسمبر 22, 2010 4:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية الاسلام
كلماتك ... كزخات الأمطار ...
تتساقط على أرض العذوبة ...
تروي الوجدان بزخات الصدق البريء ...
فيغدو القلب منها حقلاً للمحبة ..
كلمات لها نعومة الندى ...
وعذوبته الصافية ...
يأتي حرفك العذب ..
ليصب في صحاري الإبداع المميزة ...
فتنهض من بين طياتها كل هذه الروعة ...
لروحك ولمشاعرك وردة غضة الغصن مني,,,
على هذا البوح والمشاعر المنطلقة عبر حرية القلم ..
وفكرك النير الذي نسج هذه العبارات الرائعة ..
وكم كنت بشوق لك ولحرفك اللامع النابض الناطق بالحق وللحق ...
دمت بألق وإبداع
الحاج لطفي الياسيني

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yassini.yoo7.com/forum.htm
غريبه بين اهلي



المساهمات : 34
تاريخ التسجيل : 11/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون   الخميس ديسمبر 23, 2010 1:53 am

رائع خيو
يسلمو دياتك على المعلومات
تقبل مرورى المتواضع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

الأسماك المشبعة بالزيت تحميك من أمراض العيون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التجمع العربي :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: